美眉必知：19條護膚小竅門

美眉必知：19條護膚小竅門
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% h* ?' |. S! X7 v1、過度護膚和護膚不夠同樣可怕：見過一天洗6次臉的；見過不化妝卻每天用卸妝油的；見過隔一天就去角質(zhì)的…

…親愛的們，別再矯枉過正了！
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; e5 T, ]& k' _: D" S2、清潔的重要性怎么強調(diào)都不過分。黑頭、痘痘等許多問題都禍起清潔不夠。冰寒觀點：只要清潔做好，護膚就

! s) O1 d& m7 S+ `成功了60%。
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3、速效的東東要小心：3天就變白……其實最簡單的辦法就是漂白，但臉是肉長的，不是一張紙說漂就能漂，除非
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. U# |/ s( e8 x+ M: L, \& @0 L以犧牲健康為代價。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是短時間能見效的，如果有人向你推薦一個讓你一夜就發(fā)生

驚人變化的產(chǎn)品，要么是忽悠你的錢，要么是會損害你的健康。

4、內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)同樣重要。許多人只在乎外在的護理，而不在乎內(nèi)調(diào)。其實皮膚的外在美是內(nèi)在健康的反映之一，
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許多問題都不是護膚品能夠徹底解決的單一問題，so...美眉們，注意休息、健康、營養(yǎng)，這會讓你節(jié)省許多昂貴

護膚品的錢。
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9 V$ f/ p6 c/ [, {  N. ^5、冷熱水交替洗臉不適合所有的人。如果你的皮膚耐受度不錯，而且沒有其它的一些問題（如敏感、紅血絲、痘
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痘、炎癥），你興許可以使用這個方法。但冷熱水交替洗臉會加重敏感肌的敏感度，刺激毛細血管擴張……從而使

敏感和紅血絲問題更嚴重。通常情況下，我建議用溫水洗臉。油性皮膚的人不要少于3分鐘少臉時間。
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6、用鹽搓黑頭？Stop it!傳說認為用鹽搓黑頭會有效。其實這利用的是鹽的硬度來去角質(zhì)，達到皮膚表層清潔，

減少黑頭。但是鹽很硬，而且棱角銳利，極易使角質(zhì)層變得過薄而導致皮膚敏感、紅血絲。換個方法吧！每周一次
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) i. q) X- E( W, s1 [8 t或者兩次，用一般的珍珠粉加上清水搓黑頭區(qū)，每天早晚再把它加到潔面乳里使用，黑頭自然會減少直到消失。（
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還有不明白可google《珍珠粉去黑頭方法再總結(jié)》一文）
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. s- j6 u7 r8 q+ z: V4 j7、不分情況的跟風很危險！每個人的膚質(zhì)都不一樣，所以使用的產(chǎn)品、方法都有所不同。很多人因為不懂得護膚

的基本原理，看別人用什么自己就怎么用，結(jié)果得不倘失。so，還是花點時間學習一下護膚的基本知識吧！
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8、注意處理皮膚問題的優(yōu)先級：假如你有敏感、黑頭、痘痘、痘印、膚色暗沉這些問題，你該先處理哪個問題？
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) L9 b; C% _8 o記?。号c皮膚自身健康最緊密的那個就是應該要首要處理的問題。首要處理的是敏感，讓皮膚恢復、鎮(zhèn)靜，然后再

. z& \7 s$ v, q- u. ~8 V5 }注意清潔，控油，這樣痘痘會好很多，然后再去痘印，最后是美白。因為去痘的方法、材料與美白的往往有沖突，

假如痘痘還在，又使用一些美白材質(zhì)比如牛奶，那么……痘痘會變得更厲害。
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7 ?/ W# F5 Z' l7 k9、盡量不要在臉上涂太多東西。冰寒見過一些美眉老發(fā)痘痘，于是詳細詢問她們的護膚方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，她們在

臉上涂的東西多大七八層，而且日日不輟，真是精神可嘉！可是，涂了精華再上乳，涂了乳再上霜，再涂隔離再防
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0 m/ }' h& E3 \5 u% S曬，外面再有若干彩妝，如此厚重層層封閉，皮膚連透氣都做不到，怪不得痘痘生生不息……
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10、做美容要注意：有些不正規(guī)的美容院為了讓你快速看到效果而對他們滿意，就采用磨皮換膚一類的方法，其實
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: q' a3 Z( B+ y* `% Q主要是去角質(zhì)，把老皮去掉讓新皮長出來，仿佛在他們的“護理”下迅速擁有“嬰兒般的幼嫩肌膚”，其實你的噩
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夢才剛剛開始。皮膚損壞了，后面的問題的接踵而至。所以，不要給美容院你急切想變美的感覺（的確是個矛盾呀
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，因為多數(shù)人不到這個時候是想不起去美容院的……）
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- K* B* L( h6 B# b+ |9 e11、大牌不見得一定好：比方說吧，某英國牌子的一個眼膠，被傳得神乎其神，其實也不過是無功無過而已。有個
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牌子的液體皂，賣得還挺貴，清潔力也夠強，但是比起一般的珍珠潔面乳來說刺激性就大太多了……多關(guān)注些好用

又便宜的國貨品牌吧！

12、彩妝還是盡量少用。彩妝里面含有大量的人工色素、金屬成分、滑石粉之類的對人體有害的成分，使用過于頻

! c( c  ?- y- o1 |5 h! Z繁……后果就不說了。天然護膚，科學美容，這是冰寒一貫的觀點。只有讓皮膚自身的能量得到充分的發(fā)揮，才能
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2 r/ e+ k7 e' M2 d. G8 [" R從根本上解決皮膚問題，粉飾怎么說也不會讓皮膚變得更好。

13、注意做過敏測試。見過太多人拿起護膚品就直接往臉上涂，結(jié)果搞到臉上紅、癢、起疹子甚至腫起來的。愛美

# _; [( r: Q7 {% J) ~3 E8 \' z$ T5 B心切，可以理解，但是安全第一，不可忘記。由于每個人都有可能對特定的物質(zhì)過敏，因此一定要注意做測試。雖
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8 O5 I6 T! o; _' {3 w! o7 e5 P然說護膚品的致性一般也就是百分之零點幾，但如果你遇上了，對你就是100%哦！

14、別相信江湖傳說的什么比重法、燃燒法之類測試化妝品真假的方法，沒有科學依據(jù)，有的簡直就是胡編亂造。

- O4 d: U, N8 |2 O, J9 k/ h15、補水和保濕是兩回事：有人問冰寒為什么臉上會覺得干。詳細詢問護理方法才知道洗完臉后涂點潤膚水就好了

——這樣子是人都會干的呀！補水是為皮膚補充水分，而保濕是鎖定這些水分不流失，保濕要用乳、霜或者保濕精

2 u0 C' n( e7 p/ P華，不要將補水保濕混為一談哦！

3 X: v& @' c9 U0 l  K& f16、基因修護？是忽悠哦：有些護膚品為了賣高價或者塑造品牌形象，往往拿最前沿的科技往自個臉上貼金。說說
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- Y' d* v1 ~& i; V/ A納米技術(shù)也就罷了，連基因修護都出來了。截止我寫這篇文章（2010-02-02），基因修護還只是個美好的愿望。誰
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# W3 g+ R7 K, N/ {要跟你講他的產(chǎn)品能修護基因，擰頭就閃這就對了！
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! ?) L/ S& E: @, m17、不要相信防輻射，防輻射只是個傳說：話說許多美眉買隔離乳，想隔離電腦輻射。雖然冰寒哥不忍心，但還是
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得告訴你：不要相信防輻射，防輻射只是個傳說。由于涉及較為復雜的物理原理解釋，有興趣進一步了解的美眉可

以google一下《說說珍珠粉防電腦輻射的事兒》這篇文章，大約3000字，詳細解釋了原因。長期與電腦為伍，注重
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保濕和清潔是最重要的。

$ T- w( n6 Y( S18、對于身上有妊娠紋的或是減肥留下的肥胖紋的每天堅持涂抹去紋的修復霜像什么澳膚美什么的等堅持按摩，還
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6 r2 f4 D, u3 w& d有就是多吃纖維的蔬菜水果堅持運動效果會更好，有一定的預防意識。
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19、居安思危，因為美好的時光過得最快：在18歲成人后到23歲大學畢業(yè)這段時間，女生是最沒有危機感、最高傲

的時候，因為肌膚那個水靈??！但是親愛的們，大學畢業(yè)后你還有一年的美好時光，接下來會面對繁多的生活問題
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，而肌膚狀況也將在頂峰之后，步入成熟——其實成熟是個委婉的說法，意思是不太可能變得更好了——也就是說

5 _/ R' V7 p% i' a3 v* O接下去只會越來越差……所以，22歲以前你可以為所欲為吃老本，但到23歲的時候，一定要居安思危早作護理，否

則衰退會非常快——哥不是在恐嚇你，也不是在威脅你，是在友情提醒你。