<H2>蕃茄雞煲</H2>
+ I6 l: U. z+ G3 f<DIV class=t_msgfont id=postmessage_17368692>
7 `1 z7 j* m" c<TABLE class=t_table style="WIDTH: 98%" cellSpacing=0 bgColor=#fffdf4>
# ~- _2 c2 W2 u/ C' `6 y# Q3 T<TBODY>. p9 j9 Q3 p* C* L- z
<TR>
; s% I9 T, r( n! |! }4 R<TD></TD></TR>6 B" ^" M( I l V& E X
<TR>' o8 S3 G+ M2 R w9 V) T. w
<TD><IMG alt="" src="http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20061010201916358.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0><BR><BR>【菜名】蕃茄雞煲<BR>【所屬菜系】粵菜<BR>【原料】<BR>雞半只,筍蝦3兩,蒜茸2茶匙,姜數片,蔥三條切段,蕃茄1個,水一杯,酒,生抽,雞粉,糖,八角,生粉,鹽各適量。<BR>【制作過程】<BR>1.雞洗凈,抹干水,斬塊,加老抽一茶匙撈勻。泡油;<BR>2.筍蝦用清水洗數次,抹干水,放入滾水中煮十分后撈起,再用清水洗一洗,揸干水,切成適當的長短或大??;<BR>3.下油四湯匙,爆蔥、蒜、蕃茄醬,下筍蝦炒片刻,加入調味煮滾,慢火燜二十分鐘,加入雞兜勻,再燜十五分鐘,試味勾芡,鏟起放入煲內煮滾,放上蔥,原煲上臺。<BR></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> |