內(nèi)衣不要太性感

乳腺增生的高發(fā)，是我們吃錯了，還是穿錯了?
, j* [" f6 u0 o+ b當然，許多女性最緊張的，還是擔心乳腺增生會增大患乳腺癌的幾率。專家認為，由乳腺增生演變成癌癥的概率很小，只要做好定期檢查，放松心情，科學吃穿，大部分乳腺增生甚至不需要治療。
如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現(xiàn)乳腺增生這一問題。內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期不是很準確等等。而現(xiàn)在的食品和化妝品中，有不少添加了激素，也會對女性的內(nèi)分泌造成影響。
1 _7 N3 \2 H- M. B7 @, z精神緊張也是造成乳腺病發(fā)的因素，它一方面會引起內(nèi)分泌的紊亂，另一方面乳腺長期因緊張而收縮，會影響淋巴回流，增加患乳腺疾病的危險。
0 w" Q7 f/ l; ?! E# ~# C% a0 U還有內(nèi)衣穿著不當也是誘發(fā)乳腺增生的因素，這一點很容易被許多女性忽視。現(xiàn)在，不少女性為追求性感，突出乳溝，文胸穿著過緊，使乳腺受到壓迫，影響了淋巴回流，增大了乳腺增生的風險。許多現(xiàn)代女性穿著的帶有鋼圈的文胸，也會影響到淋巴向下方的回流。因此文胸的選擇要以可以承托，但又不壓迫乳房為原則，盡量不要選擇那些看上去性感，實則對乳房健康無益的。

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注意生活中的點點滴滴，身體健康身心愉快。