酥炸鮮香菇(圖文)[9P]香菇是一種高蛋白、低熱量、營(yíng)養(yǎng)豐富的食用菌類(lèi),最適合與肉類(lèi)同烹,用來(lái)清蒸、紅燒、拌炒、燉煮或油炸,味道鮮美可口,讓人百吃不厭。酥炸香菇是以香菇為主料,干香菇和鮮香菇均可入菜,雖然干香菇炸后菇香味濃,鮮美無(wú)比,但吃多易熱氣上火,而鮮香菇經(jīng)油炸后,不僅清爽鮮嫩又多汁,還有QQ的口感,就算吃多也不膩口哦!
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6 H& P3 Z4 l% u+ } 烹制材料(三人份)
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" p u5 c7 e. ~# U' G. o% m4 Z 材料:鮮香菇(15朵)、雞蛋(2只)
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炸漿:雞蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1湯匙)
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蘸醬:青芥辣醬(2湯匙)、白糖(1湯匙)、番茄醬(3湯匙)、香菜末(1湯匙)
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- R i! O( v* C 調(diào)料:油(1碗)、鹽(1/3湯匙), h- ^9 y* A6 Y- ^" q
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7 e, t- B4 e6 e8 C 1:洗凈鮮香菇剪去蒂,加入1/3湯匙鹽抹勻,腌制15分鐘;雞蛋打入碗內(nèi),攪打成蛋液待用。8 G! ~! e. S& z& s6 B
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; W$ h9 a$ N, a- r0 ^ 2:雞蛋打入碗內(nèi),加入1/2杯香炸粉、1湯匙生粉調(diào)勻,做成炸漿。: F& h% [& Z+ U; r2 M1 J
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5 J( K, o s7 ~$ T C1 q b 3:取一空碗,加入2湯匙青芥辣醬、1湯匙白糖、3湯匙番茄醬和1湯匙香菜末調(diào)勻,做成蘸醬。
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- ]: D9 T \+ V. {0 V 4:依次給鮮香菇裹上一層蛋液,再裹上一層炸漿,放入盤(pán)中待用。, [' ~! L2 j9 \6 M
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( _8 r3 c5 I% s! u ]3 y2 b 5:燒熱鍋內(nèi)1碗油,插入竹筷待其四周冒細(xì)泡,夾入適量鮮香菇炸15秒,炸至金黃色后,撈起用廚房紙吸干余油。& b9 ?% o |" H2 ^7 o0 G
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; x% A8 ]3 R p2 U+ ~( H, w 6:直至將所有鮮香菇都炸至金黃色,盛入盤(pán)中淋上蘸醬,即可上桌。 d# w1 [ ^! b# e. ^6 M5 C2 g0 H
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廚神貼士
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1、鮮香菇不宜炸久,炸至出水微軟便可撈起;香菇炸至出水后,會(huì)引起油花四濺,應(yīng)先戴上手套以免燙傷手。# L4 C) @7 {8 ?% y/ U) g' {
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2、炸漿不宜調(diào)得過(guò)于濃稠,會(huì)使香菇外層過(guò)厚,吃起來(lái)會(huì)不夠脆嫩,以香菇裹上薄薄一層的炸漿為宜。0 `5 G( B& h! C. Q# w
2 d2 R+ [, `9 b+ d 3、要想讓炸漿更酥脆香口,可以在炸漿中加入少許油,可使炸好的香菇口感更佳的同時(shí),還有透明感。
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4、調(diào)制蘸醬時(shí),游客,如果您要查看本帖隱藏內(nèi)容請(qǐng) 回復(fù) ) d& a: p. F1 _+ }' ^5 c& s
5、選購(gòu)香菇時(shí),應(yīng)以菇傘肥厚,傘緣曲收,內(nèi)側(cè)為乳白色,皺褶明顯,菇柄短而粗,菇苞未開(kāi)且菇肉厚實(shí)者較為美味。 |