人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯(cuò)啊!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!9 H$ ] Q7 {8 E. r* L7 d
顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。" ~& D' f* v; X, @% t
怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。9 `. U3 l; o% a8 b4 }- m6 J
來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。
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7 T8 z# @7 N) B# O寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸
0 y, I3 |5 G' Z4 N7 R7 W8 C; ` 主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時(shí)間比較長的痤瘡暗痕
/ }3 j4 y5 O$ ?% ] 適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。9 w8 I( Z7 l: K ?/ o0 i5 ~' K6 F
問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充
. u0 h2 k8 }" D P8 i U 足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
5 V- U* j) G( F 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而
) G, C' k7 v( y' f7 U4 ]# n 出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛生氣的人,那么本來就因?yàn)闅庋?/font>: Z. X+ S" z7 _% a, @6 x
不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物
! T# ?3 K# U8 S6 s# b# J' A) _- x 質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。8 ]7 U Y; s. R8 c5 X' S
使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開- g( p! o( _6 s: l3 ?( U8 Z, j- d
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。
/ W/ c! e6 |# y- }2 f0 L 效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動(dòng)你身體里的氣血2 d! j; C: Q! C9 y) {3 H& m4 ]0 X" L
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況4 S/ M) S! Q8 J+ |4 c
了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做
8 F# t# L2 U" k( \1 B7 Y 到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。
# t8 i. \+ p3 {6 ^, y# a. j, Z 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9
I+ [, d; Y- g7 w! J3 F+ E ^ 去油指數(shù):47 L5 k& D9 A2 V8 S, T7 B
美白指數(shù):8& H4 _. a+ q8 `+ F
祛痘指數(shù):2- V& q; _4 ]4 V9 b# i6 j0 j
嫩膚指數(shù):3
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寶庫排名第二:白芷&大黃
w* ]4 d: s& k 主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大# ?) z) L) T, H# @5 ]! C* ~. T& ]
適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
1 {% z. c1 e/ w. i. _! z# u 問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常% G$ U, k; Z2 t
足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
" Z. {# b x# d g/ i1 P 變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
6 p4 J; C8 n' K6 {. \& e. ^) X4 z 因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠?、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)
0 }; J/ O: S4 f. ]3 z 火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山4 z9 V; {5 e5 P0 m7 p' W
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中9 d' N1 N N; |9 j! ^3 v9 q
的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大1 |: T1 {3 D! g( A: B+ s5 t
便通暢,自然痘瘡不再。
6 A3 r [( }+ t* E: y 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大/ V+ K0 O$ m7 T' p; Z8 A4 C- V
便通暢為止。
6 p5 G. `: |5 p# B- I 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。7 \' m9 [& w6 v: x0 ^
效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,) S% p; ?3 ~4 ~+ B
就堅(jiān)持治療。
0 l# l0 a, J9 F) ], u2 Z 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
- R% n3 Y5 V& O: h 去油指數(shù):66 S7 G" r" Z0 ]4 V
美白指數(shù):34 ^: r- @# J M Z9 P& l$ o
祛痘指數(shù):9, _+ I; I* u7 C: w
嫩膚指數(shù):74 a8 k( D6 s- S! x
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) V7 o" O8 n/ r; Y& R4 {! U8 J$ D寶庫排名第三:白芨&玉竹
& Y' _: c% M& U 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多
* G4 _% i# n6 r/ B0 b 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人9 ^& d2 T9 Y0 R; q, L! `8 m9 W' P
問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程
2 M, K8 C3 F' ^# k& d1 ^% W 度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰
4 m8 Q; ]2 g0 K, ] 的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺
a1 f) a, F( M O8 q: N K3 e 紋增多的程度。: K: p6 l$ U# H! [' I
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的
+ r1 E0 D( W* V9 o% M5 C$ @ “潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺
! `* m) k$ t/ n1 b1 M& C) [ i/ y 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,+ ~2 D* J: |7 |1 ^! w* e
一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。, T b4 w7 E, L/ q
效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)' p' l% V- g' L$ w" x! L+ X) L6 b2 _' M
讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。: L6 M; o+ z1 O2 \/ a' V' z
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7, X ?) ]. H' C, o7 Q [1 R$ k* I6 |' K
去油指數(shù):5( F: e1 C4 O, P! G' s9 t, Y- ?( ~8 a
美白指數(shù):7! r* I6 G' f8 [( L: ^2 |5 Q/ W' ~
祛痘指數(shù):3/ W Z) w6 a$ P: L' A
嫩膚指數(shù):9
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寶庫排名第四:薏苡仁&藿香/ q' H k/ u* A) q. @5 \' I$ x
主要解決的問題:面部油脂較多4 I* ?% t0 n! n7 S4 ]& d% D
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者3 d! H3 ?0 H3 Q% X* ^
問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)
% K+ d) o: @3 c M1 z+ d# L) I 的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)
( E; t; [8 o; E3 E 品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
; z1 v- h8 \$ k* Z 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長時(shí)間處于虧, ?9 v l% [' y' M k
虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長" w! O' l! A7 q$ Y. B4 ~" N2 x: G% A
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。$ s, }. n9 C3 z! b$ v9 ]. m
使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾
9 w" Z1 q) e2 P 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮; F& n# [) q$ _- e1 m' Z
約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
5 N+ \+ _0 |+ ^/ Q 包,喝湯吃米。! @. J, `3 J! A* X
效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要$ M( x# h2 i; u! m
著急。6 h) |2 s- F) r3 Q3 l* B- R. k) o; _
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
$ Y* p, C* w' q3 G6 l 去油指數(shù):9
. `4 y4 a0 W2 o' k$ b e( m' R 美白指數(shù):3( Z1 u+ H- I6 C; ^; g: `
祛痘指數(shù):6
" b+ `, k' ^ G& K/ V1 U2 J0 K 嫩膚指數(shù):2
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% W7 p) k: S# G$ x寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)
/ [5 l2 Q5 i4 ^: ~2 g. j; M 主要解決的問題:皮膚過敏2 `% r" D' ]( e5 t
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑
2 o* p) ~" z" i 問題成因:通俗的說,過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致" Q* @1 `- \' d
的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠
7 t% Q+ i! x8 Q( l. ~& R 強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,: }7 F8 H9 ^/ \$ U2 [$ i- i
臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地# I/ D0 ?. [& O. X
方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
. k$ @1 b* ]) N 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。
! z7 z3 q( u( }$ n6 d2 o 使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對(duì)于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而8 \, C9 p3 {8 \) h' D3 w6 B
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
% t; r6 i0 c2 r 小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好% a8 ^! L3 z* p, L8 p
能夠同時(shí)配合外敷。. j$ |( |4 C' _% L8 A! a. g4 U: x
效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。: b, R# ^' {. _9 R; u1 p7 A
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5) o9 t3 z) C, \& J2 W
抗過敏指數(shù):9
' N' b6 _' \" L. J2 n7 @ 去油指數(shù):60 w# Z s: _/ \: `$ K [# }( _
美白指數(shù):2# q7 D# F5 ^: u. V
祛痘指數(shù):5
3 h o3 z. d; l% [ 嫩膚指數(shù):3* f( N5 A% e8 Z6 `( L1 P
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