人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯(cuò)??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!+ A; N) C8 @" r5 f- ~; p- l
顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。
- k# i9 z" ?; ~$ n5 g j 怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。- y/ g+ B2 B& @9 c. ]/ y3 q' |; v
來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。
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寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸/ A( _3 Z# J4 ^ S
主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時(shí)間比較長的痤瘡暗痕
`6 p; ~ R! O 適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。
9 l J0 ]' e" E: _* E; w 問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充
/ ~; i. u' T ?0 i n) ]/ V 足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
+ d2 v5 m; [/ p8 a 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而7 k; M* T$ M) }6 X, }) q
出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛生氣的人,那么本來就因?yàn)闅庋?/font>8 p8 @: K% X# b- |2 D+ y* t
不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物
1 j* V+ y6 ~ |" v0 d) ^* X 質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
9 Y2 Z2 m7 a5 q+ o 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開
& e' @2 t+ z: k" z/ t 后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。: p4 `) `9 T5 o" j
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動(dòng)你身體里的氣血' O: c* w2 ]* H8 P( r \
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
; S4 ]. F/ W* L0 v* j5 J" j 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做8 L; k+ C" l }. _
到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。( Z m; n# J1 \
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9
) I! A2 B( {# q3 x7 a& } 去油指數(shù):4% H# g% B& b: z( T9 y
美白指數(shù):88 l7 N, J M! i8 b9 S
祛痘指數(shù):2) E2 u; }+ t% b3 T
嫩膚指數(shù):3
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( U7 }6 F/ Z+ Q: O寶庫排名第二:白芷&大黃
5 O! |) P" M! {0 t+ C' a 主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
3 V, }& n$ e* Z 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
: E, s; @+ S% I5 h5 e4 {( W 問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
' F. P; ^5 q7 g3 F- c. U9 F; D; P 足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就3 J& P4 c. W# J
變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是; X, C6 Q1 U a/ e" q# o
因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠?、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)
q4 t% t+ H2 Z' p5 B/ J& D 火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山. Z5 g: ^3 |+ G7 \
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中4 |& X. o0 T+ }5 o; r3 |7 Z
的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大3 J5 T& @' c8 f. o& V
便通暢,自然痘瘡不再。
0 ?3 A. ^) ~" i; U1 B 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大' } C; u( i! a& J$ \
便通暢為止。
; }$ c5 K$ p" }8 r0 p# C 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
0 u' E5 Q# A& @5 v' b 效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,, e+ w, G% B+ L0 J
就堅(jiān)持治療。% z5 j/ A. ~' z" @, t5 P7 {
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8) F D+ e- P+ u8 i
去油指數(shù):69 S% n" m. O6 Z6 _
美白指數(shù):3
% l$ M% v2 }, }8 h 祛痘指數(shù):9
, l) _, B9 S3 K$ S' ~7 F9 B: O 嫩膚指數(shù):7
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" v+ w* }- M% ~# x* s" [9 h! ^寶庫排名第三:白芨&玉竹
0 Z2 s5 p" S ]. ^ y7 i9 `5 I 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多% T0 }2 Z% Z8 }# Z
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人
- q3 `5 T1 J; ] 問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程7 k( E, C7 g* s# M
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰
: k2 Q; A+ k& t4 i 的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺
7 S4 p! U, ?! l7 d; g 紋增多的程度。
3 a$ p) T/ I; v6 ]) X$ d0 |3 x 使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的
& w; M) q1 I/ @- x Y" R H* p" G “潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺
* G) M- y! _2 a J 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,
9 z6 ^3 c5 }+ E* X 一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。+ T, m2 g1 C/ A- y; e
效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)0 K2 @: V% ~" {% _( w/ b
讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。: X/ _. b% _. ?: n* {
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
" I; L" ]1 {' u$ K+ i 去油指數(shù):54 s# n9 o. B% V& |
美白指數(shù):79 n& r' C* e1 l: ]
祛痘指數(shù):3% B) O8 z: J& E# u; E
嫩膚指數(shù):9# ^, b5 S. Y! B% `2 C- H! t2 Y
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寶庫排名第四:薏苡仁&藿香6 |" N* M% Z5 Z: g' f+ `
主要解決的問題:面部油脂較多2 Z" @' J9 @6 u+ u' \6 ~: _+ Q
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者7 v5 i {7 d k! p. m
問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)- b* m$ s* ^' a8 T+ c/ o0 V9 A
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)' s/ T+ K# j- T; Q% o+ {
品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
9 O7 M( i7 ]% d" o- s6 X+ t3 R8 s 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長時(shí)間處于虧+ T- U1 c/ O. t# @" ]" z4 o
虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長1 T' _4 _$ ~2 @6 B: A2 N: ~
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。
8 b# j( C2 K- G# z6 R) j3 h! s 使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾: v/ M' F+ ~; l
胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
* G$ H/ Q2 H% B9 j/ c 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗7 b" @$ n; {% W
包,喝湯吃米。
% W" [+ ~9 L# ?# A Y# Z 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要
% f t; C. A* { 著急。, @' H4 T6 L, O7 T6 `% R6 ^
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):77 R0 |1 D# D& B; m, M) V2 Y
去油指數(shù):9
; m9 y h$ m1 J+ ]" F' K 美白指數(shù):3& M( F7 a( D, |; I/ h5 L7 B: k
祛痘指數(shù):6
5 s: l# I( A' P) M7 J; B 嫩膚指數(shù):2
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寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)
4 n0 F9 [) `) ~4 _% v 主要解決的問題:皮膚過敏
$ ]6 r0 x5 E6 Q9 {. v 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑' v* r* A; J' f* ]6 V
問題成因:通俗的說,過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致 ]5 c3 ?6 s6 u: n% F: Q
的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠, I% v) S" I2 u8 k
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,
5 \& x3 { R. _9 K$ p! S( L 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地+ H) \! z: ?' s; f
方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
* `+ f1 T* p, ]2 }& X e 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。
8 X6 x3 t" d/ X% Y0 | 使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對(duì)于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而- C. X" U! j1 c/ }+ a% x* V4 R! z
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
* U, ^; K4 T! _. ^/ ~2 m 小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好
% b7 N) C! T+ ^! \5 U# ~ 能夠同時(shí)配合外敷。
& n: D8 t* {6 {; r5 L n 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。
8 h& G+ z% `4 R& B. q 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
5 p2 x: Z- _- y) j" p/ ~ 抗過敏指數(shù):9" c/ i/ D; x+ t3 U6 i* n
去油指數(shù):6
4 T) b0 i" _; ?, `9 N 美白指數(shù):2. R& M' K( f' |, f5 q
祛痘指數(shù):5
! F) ~" Q" E6 b. y 嫩膚指數(shù):3
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