人人見(jiàn)面的第一句話往往都是一句你愛(ài)聽(tīng)的“好久沒(méi)見(jiàn)了,氣色還不錯(cuò)??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!. h8 W/ n$ ^. H, @' r; N4 q9 Z* c
顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。4 d) w; p+ E& ^! W
怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。6 ]% Y; M/ O4 G+ m/ E7 y1 U7 y9 E
來(lái)吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫(kù)”的中藥中,開(kāi)采我們需要的礦藏吧。
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& w6 a; e' Y* m1 M: u: @( I6 V! I; p; F寶庫(kù)排名第一:黃芪&當(dāng)歸6 }( Z9 U* G% I( ~
主要解決的問(wèn)題:面部黃褐斑、生“銹”無(wú)光澤、或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡暗痕3 v; L* M9 A9 d5 |8 I$ y& [# F2 r' `
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無(wú)光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。% t& P* a+ r" d7 o! R8 [7 S5 W
問(wèn)題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充, W! |$ @) q* A8 j5 G
足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
/ C; {# h! i0 Q 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而; d% ?# @0 h, A
出現(xiàn)無(wú)光澤、缺乏紅色的感覺(jué),如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛(ài)生氣的人,那么本來(lái)就因?yàn)闅庋?/font>
/ M0 K6 z: [9 T8 E4 H7 Y 不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物
3 i5 ^" c- D' |. x2 Q. H( D 質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
9 g4 H8 D: b/ |; b/ C8 O3 S 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開(kāi)后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開(kāi)
( _" L! o. k& v. ?9 t 后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。
- u7 u/ d9 E! i6 p3 m( S 效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺(jué)到放屁是很好的事情,證明黃芪開(kāi)始在推動(dòng)你身體里的氣血
9 g6 L F3 B/ X& q2 ~! \" k 運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開(kāi)始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況7 c3 z8 r; \+ o# J( ^8 X
了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周?chē)つw的對(duì)比度是可以做! o( M* B7 o7 b0 F
到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。
0 y2 k# P2 `# P6 n* r 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9& y) M2 d) U* J( V. c
去油指數(shù):4
7 n5 F: }$ A' ~, m 美白指數(shù):8
& C, m- k$ c3 S( G 祛痘指數(shù):2
7 Y& { ^' L0 y9 H9 D @ 嫩膚指數(shù):39 Z, Q; o, A, r# h, @; P
3 H! m2 l+ @. G/ e9 H" V8 E
寶庫(kù)排名第二:白芷&大黃
/ R* g z% c9 v6 J8 z 主要解決的問(wèn)題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
" Y* z* J+ h1 m7 }; Q 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
' a6 C) P% O3 _ 問(wèn)題成因:長(zhǎng)痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
8 |$ p. S9 n+ c/ Y! K' N 足,除了刺激你的身高生長(zhǎng)就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就* V1 }# Y8 K+ u# f l2 |1 w
變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
4 U$ ]& o# |# A' B$ S 因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻?ài)吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以導(dǎo)致體內(nèi)
! S5 S" ~3 t9 M; h8 h 火氣產(chǎn)生過(guò)多無(wú)法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無(wú)法釋放的能量淤積,最終成為火山1 Q! u/ S4 C6 f1 c: u
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
/ }7 T/ O9 ~4 }2 @$ M, W# Y 的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大0 T% n H! v% P0 B4 u
便通暢,自然痘瘡不再。 ?/ W" h+ U% Q# {/ F
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
* z/ p4 |- p* Q 便通暢為止。4 f' g" G2 x) s4 y0 G1 i2 Q
特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。0 ]5 I8 O8 F. W. h0 H
效果觀察:經(jīng)過(guò)內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,
: Y9 c. \. C% t2 {/ f8 {0 ?% s 就堅(jiān)持治療。
) C; o9 O; U/ m1 k; J 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
1 J/ \1 B; z5 ~' W5 v% U 去油指數(shù):6
S1 P- y3 }) r) ]2 N2 z 美白指數(shù):3
4 ]" \# a7 l- s1 I, i+ T3 V 祛痘指數(shù):9
) o% m$ [- f; w4 |' V/ X$ R 嫩膚指數(shù):78 \2 I- c3 F8 e) p7 T" `
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0 R/ e. y' W: B% c寶庫(kù)排名第三:白芨&玉竹
# u8 Q; z& G. j 主要解決的問(wèn)題:皮膚粗糙、皺紋增多
4 U8 ~% {( j& {( `' p 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人 A# G! q% F$ D- n- ^
問(wèn)題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程# b$ w6 z& D) n' I4 r3 v* y
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱(chēng)之為陰
' T) i; I. Y: `3 s 的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺9 s9 r/ {& }0 o/ e7 b5 ^
紋增多的程度。8 O+ {+ l; V7 [; D" ^
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開(kāi)水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的& U( p: y1 d8 L
“潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺(jué)
) ^4 r# ?& Y. I* g 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來(lái)嫩膚美白在中國(guó)已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,3 w- @& X$ O8 X2 o$ n
一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來(lái)得更明顯。- A, v! g9 {+ h
效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)
9 T! d* h# ^% X0 m 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
" N0 b$ ^3 y; w8 u' } 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
' h1 h. ?) r o 去油指數(shù):5
1 [1 C( d9 M( ~) t7 R/ Z( F& I 美白指數(shù):7
7 r! E2 I- |6 f8 b; k 祛痘指數(shù):3
& ?$ D5 m; h1 z' `6 x, H 嫩膚指數(shù):9
( R# J4 d! J$ m: k3 H: T9 H* L" Z1 d; i% n9 r
寶庫(kù)排名第四:薏苡仁&藿香6 H7 N* C1 d z7 F3 {! m
主要解決的問(wèn)題:面部油脂較多; N0 w4 d/ d3 a
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者
2 J* }" b1 Z3 f/ [ 問(wèn)題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來(lái)自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì), V, U9 R' ~( Z5 x) {" g* y
的一類(lèi)沒(méi)有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)
7 d7 A5 w. R+ ?5 X3 `. D 品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
& T, `) n+ D N 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧
, d( ~& u2 _+ [0 M$ O, Y% _5 L+ o 虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng)6 I3 a% L$ g2 K1 `7 s
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。* ^! O: K( ?/ O) I9 e
使用方法:薏苡仁本來(lái)就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾" ]' C# X! a6 Y3 y1 p7 q
胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮$ t3 D6 \- g( n
約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
3 h3 @6 h3 \1 r* H/ t 包,喝湯吃米。+ m7 v9 C T- L( E; C/ r6 B
效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要
& m; _4 n- k2 x6 v: M& [3 o* P* q! n 著急。1 H8 f j/ ~2 B+ g- d
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):78 m5 _8 f6 a' f9 `5 d0 T, B! ?
去油指數(shù):9
# h# x& c: Z2 ]4 R9 O3 Z 美白指數(shù):3/ o( @1 c2 i: j) L, X
祛痘指數(shù):6% O/ A& O1 x8 s
嫩膚指數(shù):2
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0 P, X: N; s" G' k! a寶庫(kù)排名第五:地膚子&防風(fēng) S( \5 }! n [
主要解決的問(wèn)題:皮膚過(guò)敏
+ b' b! [% f2 z7 x \ 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,或因過(guò)敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑6 `, t% r; m0 j8 l) V: F7 q
問(wèn)題成因:通俗的說(shuō),過(guò)敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致
* ]! O4 K* f- f" U 的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠! k; I' M1 {3 p4 O
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來(lái),
! j+ t; y( [! M6 {7 T 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地$ Y5 g; C) J- o5 }5 I; W7 H
方,如果出現(xiàn)過(guò)敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
1 V3 m/ F( Q4 v8 g 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。
7 n4 y/ V/ Q% x3 W% T 使用方法:地膚子看起來(lái)土頭土腦的,但是它對(duì)于過(guò)敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而
- M7 ?/ p9 J2 {% n' S5 f 防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無(wú)論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)" z0 I# c+ x" a# V* `
小,需要用紗布來(lái)包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好
2 o7 a3 d" P* ~& p* @ 能夠同時(shí)配合外敷。! c4 D4 u" F+ ^0 S
效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。
R6 g: v( V) s 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):52 ^: l6 E* |$ t) u6 k0 [
抗過(guò)敏指數(shù):9. Z. \: ?6 M" S- J
去油指數(shù):68 o2 y* }; p/ A2 f3 s
美白指數(shù):2
- w; z6 b( a! v& S' v, D0 U 祛痘指數(shù):5
, R$ e3 z- \5 w, Q' O( S T 嫩膚指數(shù):33 J& o4 ^' B: F _0 k! Q& R1 W
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