人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!+ k$ t5 c$ u. R; I) V
顏面是反應(yīng)一個人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會直接在你的臉上給出信號。
$ P% u: |0 i' Y$ p2 ] d 怎么辦?光靠食療有時是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對身體里的各種復(fù)雜的虛虛實實的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。# _7 D6 t' V' o+ ]+ L8 n
來吧,讓我們從被毛主席譽為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。4 W V6 x# x4 C) h# ^
. a, g- S; C1 I: F# x- b# f3 w6 v寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸
" e" R* H* m* m3 s1 d6 p+ r& p/ k2 @- v; z 主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時間比較長的痤瘡暗痕
: K; P' I! \" S( `9 l( `, {, ` 適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。/ F3 r9 F; F9 }" W5 P9 D
問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個人只要身體健康,氣血充3 K+ z5 L, U3 y2 D) W+ w% U
足,那么充沛的氣血就會把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
5 L2 f$ `+ m2 [2 f. n( M, U# R6 t) | 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會因為供應(yīng)頭面部的氣血不足而) U# a9 [4 W% P5 m" D/ \* j
出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個人再是一個比較愛生氣的人,那么本來就因為氣血; s" W+ r: u1 l' e$ s9 h
不足而不易于推動的血液就會在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物5 W, B9 i+ Z$ i5 v& C; x5 r( H
質(zhì)運送不暢,久而久之,黃褐斑形成。' l& r' n h0 t6 C0 P; J( ?& p' R& A
使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開4 p+ `4 j% Z) Y5 o* o. K
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。 J2 s2 G$ ~$ A! s. ?
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動你身體里的氣血
% o/ Q+ {! v5 s- Y/ [8 O 運行,大膽去放,越臭越好,什么時候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
- X! I* U8 a8 E 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對比度是可以做+ s* x! Q: C# l* [& ~ V6 P$ F+ x
到的。同時膚色會有所增白,而且光澤增加。3 e/ a6 U8 M# D1 s; t
各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9
5 B( @7 b9 D- v6 u) U( I1 ? 去油指數(shù):41 ]3 W! }: \5 f: C: q) [# G) _( [
美白指數(shù):8! I8 r9 c$ P& }% s: b# Z5 Q- \) m! t" z U
祛痘指數(shù):27 L1 W* P! { W9 @0 v4 b4 [! z
嫩膚指數(shù):3
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. A1 F( d4 x' v% ^/ ]; z# _, D+ ~寶庫排名第二:白芷&大黃
- X1 V% N' D9 v7 w3 c+ N 主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
& P0 ]2 p2 m& i% s- m* f 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
. ^' D1 l* ?4 i$ H2 v2 m 問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常: o; b! ^- G0 |% E L$ {; J
足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就2 Q& d, P0 t7 W) p5 d
變成了一個多痘時代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
4 X. Q- \5 W- K n; h' U& b 因為情緒急躁或是因為愛吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以導(dǎo)致體內(nèi)
, z$ v# l3 I3 d4 k. @0 f. ? 火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山
8 n+ C5 e q7 W, x 爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因為大便不通暢導(dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中, K5 A* L8 O, c" L
的水會沸騰一個道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
7 J* c) j+ I2 v$ f* ? 便通暢,自然痘瘡不再。1 }7 I3 w+ k3 J
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大) u8 G! `# y {
便通暢為止。4 \2 E) q' M; |3 {; o& X4 Z0 z
特殊用法:白芷和大黃等分研成極細的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
9 ^6 s3 [6 J+ y8 x: p+ e7 r 效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,9 J, e- U8 D* I
就堅持治療。
$ H( v( |$ |& Z Z 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
/ v2 C( w P, n4 h 去油指數(shù):6
& ~4 F* y5 a0 F, l1 C0 o5 _ 美白指數(shù):3& _1 M" D7 a) F; y) n
祛痘指數(shù):98 Y0 H% D2 Y" q- F& S0 [2 U
嫩膚指數(shù):7
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寶庫排名第三:白芨&玉竹: [. W1 D7 \- L4 G f4 i* @
主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多
, y8 c0 H, F4 T" D8 Z7 |: `- Z" ~ 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人4 Q0 K5 `3 f, Z
問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會直接影響皮膚的粗糙程" H2 p n4 P* z0 S6 \
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰
. J! \( |6 z( {$ i: L 的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時間干燥所造成皮膚粗糙和皺2 `! \; k6 M2 w8 \2 D U7 d8 A
紋增多的程度。. s# t% x4 l+ ]6 z# C
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會時時起到身體里有源源不斷的
1 k. _6 H0 ^5 s% K( B4 Q6 \; @ “潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細粉,然后用水調(diào)稀,做個面膜,然后會感覺
: B& u5 d& G" g) u0 L 皮膚明顯細嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時使用,( r7 N, e/ H) ~! I e
一個從內(nèi)滋生水分潤膚,一個鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。 `2 Y# y( s/ H1 l2 f/ h( D
效果觀察:極少有人對白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請先以局部皮膚先試用。玉竹可能會
% h7 `# a2 ]- ^# x; m) Y 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
# D( Y% Y7 }/ }' k7 e5 p. H 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):74 x6 p% n" B& P4 j4 G% {/ x
去油指數(shù):5
2 C5 [; L9 K; O5 L9 { 美白指數(shù):7
4 N2 \0 U5 n$ _1 B" s) A. w1 D3 n 祛痘指數(shù):36 B$ D( x/ F! V a8 g' D5 R. V4 w! @
嫩膚指數(shù):9: B% e! H( f- S$ t0 o0 B
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寶庫排名第四:薏苡仁&藿香
9 g3 A0 i3 p, ?1 h$ R& K9 \& s 主要解決的問題:面部油脂較多( D9 B) Q |8 h$ P# R+ e: l
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者# i- _) Z, f9 t' l" D5 W: R
問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)) ?/ P" }+ [6 }, G- ~
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個道理,恐怕你就會明白光靠去油的化妝產(chǎn)/ j" s+ I3 D: j$ B
品就很難會把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負責(zé)管理、運輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個7 n0 w0 U, x; `' }4 ?* c8 I, a
人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會被控制在一個正常值范圍內(nèi),如果脾長時間處于虧
\* ~- q4 Y5 F- M 虛狀態(tài),那么就會讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長) n, H& A* z. N ]3 v
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。0 ^, |3 I0 R& K/ z% O6 T( X4 I
使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時也是一味很好的強壯脾
' y2 [7 j _/ J$ d 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
T' }0 [0 \7 k4 d 約1小時,米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
8 J( J1 O4 x# p5 O; e6 S3 [& o3 v 包,喝湯吃米。
9 c N& y5 L3 T 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會是幾天甚至是一周以后,不要. e' h9 H4 h+ A" x) z
著急。
) H1 ~& P4 ~+ M. f7 x# F 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
0 e- c7 W8 z- `5 z; U/ C! o6 e 去油指數(shù):99 b+ p( p+ Z( t: U: k
美白指數(shù):3
6 c* I' s0 C8 s" m& T x 祛痘指數(shù):6
$ q& O: y$ V$ r, [8 k- t$ c6 P 嫩膚指數(shù):2# P2 ~4 _0 H! h. Y! ^ o
' P, R( v3 k9 M8 }: @寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)7 u( Q: h! C# z5 g5 p# K
主要解決的問題:皮膚過敏+ m& v* Z5 p8 `) d; K, K9 h7 y3 k. d
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團、浮腫、紅斑
! R$ g5 g2 _( P% ~0 j# n& @% i 問題成因:通俗的說,過敏就是因為你的身體對于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強烈的不適應(yīng)導(dǎo)致; F8 G1 f( u/ A/ l3 G" g
的,一般還是因為你的體質(zhì)比較差,對什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠
. V- Y7 x9 w0 Q. P% m) x, P' ` 強,那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,& \: G2 H/ ]# o% ~- |& E
臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個位置是風(fēng)比較多的地
+ S1 j2 G: V0 ~3 F. f7 o5 X$ H& {$ W 方,如果出現(xiàn)過敏,認定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體- S/ Z( R3 g( _3 o+ v1 e0 A1 P: e
表的風(fēng)邪,同時強固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。2 T( G4 G3 \- t) F1 b4 q+ Q2 ~
使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而0 P& U& a" [" q6 Y. ~1 s( ]; f% _
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細
4 ~, e4 g0 y3 ~4 Q' a 小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好
' g' c- ?1 F1 S$ b4 s( n& }8 ~ 能夠同時配合外敷。
$ w8 ^% q+ k. e: ^) S9 n 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。
7 [7 B0 \% @% ]- `2 g! K 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):53 R$ X1 ]& R7 C* `
抗過敏指數(shù):9
4 @6 x2 H& I# D 去油指數(shù):69 h: r4 k0 c N7 Z: W# z
美白指數(shù):2
- S; b1 Q* I" t: W0 W5 q& @ 祛痘指數(shù):5
; R' F- O7 \* T1 ]1 v; M 嫩膚指數(shù):3" n8 v5 v+ O m$ T0 q0 o V( k
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