女人常搓八個(gè)部位能延緩衰老！

試問那個(gè)女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動(dòng)吧。每天搓搓以下八大部位。
搓手：
      雙手先對(duì)搓手背50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
搓額：
6 |$ o/ @7 H2 z4 a, ^      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
. j: N& F7 g* W搓鼻：
+ O8 N, E9 I. [. S% B! n      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
6 ]$ H8 l) i0 l( i搓耳：
      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。
搓胸：
1 E0 Q1 b- Y5 H$ t5 `4 U& x! d     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
# @, X- X) M* ]% E) ?  w' ?2 q搓腹：
( Z( M  z/ r% U( D$ c. f5 Q      先左手后右手，先順時(shí)針后逆時(shí)針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。
3 P+ F) D: z" X; M. E* X搓腰：
      左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)?，還可以防治腰酸。
9 d6 e1 u& Y8 M2 Q7 N' ^" e搓足：
6 A8 Z$ T6 O1 d% d4 j      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

對(duì)男士有用嗎 ？

對(duì)男士有用嗎 ？
兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46

對(duì)男士也適用的，你可以試試??！
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