女人常搓八個部位能延緩衰老！

試問那個女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動吧。每天搓搓以下八大部位。
搓手：
& ~4 q) w2 A; u$ @      雙手先對搓手背50下，然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
  h4 s" A$ f0 P1 y搓額：
      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
4 ~0 |& W7 A8 p& r' Q" b  y4 t: B搓鼻：
) t, S- V/ \2 h9 C0 |) @* m) v; f      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：
7 ]4 l% z  S. y: A* N. t      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，并可以增強聽力。
搓胸：
% s) Y. F2 E9 l7 U, g2 D/ b     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
搓腹：
  ~# Z$ j, Y( y      先左手后右手，先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。
& K1 V+ ]6 N0 t0 j搓腰：
" H0 P5 K" {$ D9 w      左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。
搓足：
      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進血液的循環(huán)，激化和增強內(nèi)分泌系統(tǒng)機能，加強人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

對男士有用嗎 ？

對男士有用嗎 ？
兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46

( A, a& m- Y  v2 O6 c; B對男士也適用的，你可以試試啊！
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