女人常搓八個(gè)部位能延緩衰老！

試問那個(gè)女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動(dòng)吧。每天搓搓以下八大部位。
+ {+ I5 r' n( l% O9 M搓手：
      雙手先對(duì)搓手背50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
' S; r" v0 v! M% M. r搓額：
      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
' H8 U" {& y& r: \搓鼻：
      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
# m4 g8 @9 a1 q搓耳：
      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。
- i; K. R! p& F) w. G2 G7 \! u+ O; `搓胸：
( L$ w2 U/ y3 ~+ C+ G: c     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
8 `$ q/ [' z; \$ q" z. l搓腹：
  E7 B' H- S3 U; q0 W      先左手后右手，先順時(shí)針后逆時(shí)針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。
搓腰：
  r  W9 N  X$ K/ d+ ~      左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)猓€可以防治腰酸。
/ p1 u6 p7 q1 l6 a: T& A搓足：
1 ]! M, U% e" W: B- B% w/ W      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
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對(duì)男士有用嗎 ？

對(duì)男士有用嗎 ？
- R6 T$ h) p- }: [, s兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46

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對(duì)男士也適用的，你可以試試??！