高溫天氣注意事項(xiàng)

一:在戶外忌裸曬皮膚;
二:避開上午10時(shí)至下午4時(shí)段出行，回到室內(nèi)勿立即開空調(diào);
三:口渴之前就補(bǔ)充水分;
四:注意飲食衛(wèi)生防胃腸感染;
6 ]7 r4 L. }6 Y' R8 d. I# M 五:保持充足睡眠;
& X% e3 j1 n1 I; Q) L& B5 B8 b六:頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀，應(yīng)懷疑是中暑早期癥狀，嚴(yán)重應(yīng)立即就診