天天爱天天做天天做天天吃中文|久久综合给久合久久综合|亚洲视频一区二区三区|亚洲国产综合精品2022

    • 

    <delect id="ixd07"></delect>
      

      

      汶上信息港
      
標題: 產(chǎn)后坐月子的女人該吃什么,不該吃什么? [打印本頁]
      

      
作者: hongbaicai    時間: 2009-9-5 11:27
      
標題: 產(chǎn)后坐月子的女人該吃什么,不該吃什么?
      產(chǎn)后坐月子的女人該吃什么,不該吃什么?
      
/ h, R# F3 r2 g7 s- e, P4 S' g4 S$ j8 j) ?& d; q8 K. l& B
      
1。適時蔬菜： 1 z  R) l. c9 U0 x+ m$ X% W! }
      
+ t4 W7 g! D' d3 h0 k: v+ G4 h7 a
      
紅菜：補血養(yǎng)陰
      
/ j$ D: A8 M0 d" D6 ^+ }: S( X芥藍：養(yǎng)血散寒
      
! e' E; x- d! ^) y" r# U菠菜：養(yǎng)陰燥熱，斂陰補血
      
8 \2 H/ V( B" x4 [; ~5 n, Q% Y' d油菜：行瘀散血，溫經(jīng)散寒
      
5 y1 d, o  E! [7 y. Z' }" |6 Z高麗菜：補腎壯骨，健胃通絡(luò)
      
& D+ @1 f1 G+ J& C+ a萵苣：通血脈，利五臟，通乳，利尿" ~% a8 W% U& i& C; w* \% }' r
      
' ]& V; Y( ^( s4 H6 I  _
      
2。忌食蔬菜： 0 _3 U- ?0 n% Y) ~3 x8 _' X. E; o
      
性寒，有礙器官功能與恢復
      
: M) c% Y+ v- W. w7 i! \; j豆芽：苦瓜，冬瓜，生菜，泡白菜，腌蘿卜，空心菜/ {. Y1 F' e1 }* J: W
      

      
+ }) }( s& \; f# C. T3。適食水果： 
      
4 i# a8 j; |; M; W1 X木瓜：生津，潤便
      
" d- o& {, B8 F$ c1 y% b4 w' k櫻桃：補氣，怯風寒
      
; x3 g# u( z0 B' w* ?榴：補氣血，怯寒7 h( H% Y: W" O8 k( Z
      
山查：健胃消食，活血化瘀6 {' x2 }0 C1 ], ]  r5 b
      
桃子：補氣生津，活血消積
      
, M' ?3 R6 j4 m' _葡萄：補氣血，強筋骨，利尿3 |; u0 ?+ @: ^2 h5 [9 {1 j% q
      
蘋果：健脾益胃，生津，潤燥補血) S' {& N; M5 n# m/ n0 s% E
      

      
# h6 a6 _* y+ L2 p! I; Q8 h4。忌食水果： " ?$ p( D- E% |$ ]& A$ U
      
性寒：有礙婦科器官恢復
      
5 i* U- q. W8 j% |) B西瓜：蕃茄，柳丁，水梨，椰子，香瓜* T. |( p, X0 O  s7 f% [
      
* Y/ U* A2 k; J0 ]% }
      
5。發(fā)奶食物：豬蹄，花生，鯉魚，蝦，螃蟹，鮑魚，雞肉# ]0 {1 R9 d, M6 T9 [7 @( S
      

      
5 g8 s# i. G+ \$ X5 K3 O! O6。退奶食物：麥芽，韭菜，人參




      

      

      歡迎光臨 汶上信息港 (http://www.vancelump.com/)

Powered by Discuz! X3.5