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標(biāo)題: 中醫(yī)治療黑眼圈 [打印本頁]

作者: 紅葉 時間: 2009-1-17 21:34
標(biāo)題: 中醫(yī)治療黑眼圈
　一、眼部按摩：
　　1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點(diǎn)像把兩個穴位向一起推。
　　2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。
　　3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3～5秒后放松，連續(xù)做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。
　　二、<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/zyzy/zydq/Index.html" target=_blank>中藥</A>滋補(bǔ)：
　　中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致。中醫(yī)調(diào)理主要以補(bǔ)益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/wgk/ebh/em/Index.html" target=_blank>耳鳴</A>、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸，其中宛西制藥生產(chǎn)的“仲景牌”濃縮六味地黃丸，同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點(diǎn),以“藥材地道，品質(zhì)純正，療效顯著”而獲得越來越多的消費(fèi)者的青睞。
　　腎陽不足者，如有頭暈<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/wgk/ebh/em/Index.html" target=_blank>耳鳴</A>、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等癥狀者宜服用溫補(bǔ)腎陽的產(chǎn)品，如仲景桂附地黃丸等進(jìn)行溫補(bǔ)。
　　如果出現(xiàn)視力減退、視物昏花、模糊，迎風(fēng)流淚等癥狀時，可服用仲景杞菊地黃丸，滋腎養(yǎng)肝明目
　　三、敷眼法：
　　1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。
　　2、茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上，約5分鐘。
　　四、<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/zyzy/yssl/Index.html" target=_blank>食療</A>：
　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/dzjk/shjk/shzx/ys/swyy/cs/wss/Index.html" target=_blank>維生素</A>A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。
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